近几年来，愈来愈多的中国人身体处在亚健康状态，而之前的病态美早已不会再时兴。女性们针对美容的追求早早已超过了容貌和型体自身，身心健康美容变成国际性美容时尚圈罪新的时尚潮流。因此，美容界对于身体处在亚健康状态的女性，发布了一套“摩蝎经脉正确引导”法。而经络刷做为一个輔助按魔工具，在这个时候获得了全部追求美丽爱健康人员的关心。经络刷很有可能大伙儿听起来较为生疏，可是离大家却并不遥远。例如现如今销售市场上新起的经络刷瘦身法，便是根据应用经络刷迅速输通身体每个部位，活xue骨筋，营养成分全身上下来做到减肥瘦身的目地。是现阶段销售市场上既身心健康，实际效果又好的一种减肥的方法。经络刷可以把配备的减肥精油运往身体的每个部位，不但可以做到减肥瘦身耗费脂肪的作用，并且也有美容美容养颜的实际效果，对人会身体內部的生理学调整也可以具有关键的功效。

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视频作者：济南威阳医疗器械科技有限公司

四、激烈运动减肥法反弹率：30%

不难看见一些女孩子为了瘦shen在健身房内挥汗如雨。但是做了激烈运动后，身体的疲劳感和无力感都非常强烈。而且通常在激烈的运动之后，为了能抚平疲劳感，饥肠辘辘的MM们会不自觉吃掉大量食物来补充体力。同时，因为激烈运动做起来很辛苦，往往也持续不了多久，没毅力的瘦shen当然会迅速复胖起来。

抗击反弹方法：有氧运动

运动减肥的初衷并没有错，只是需要坚持二字。所以运动瘦shen的人群想要保持身材需要合理的食谱和适度的运动，这才是是瘦shen的黄金法则。适度的有氧运动，不仅可以帮助减肥，更能雕塑身体曲线，让原来松垮垮的肉肉都重新变紧实。

五、不吃油减肥法反弹率：90%

在所有的营养成分里，油脂的卡路里的确是gao的，也是容易让人发胖的，所以一直被当作减肥的大敌。但是油脂不能完全不摄取，否则皮肤和头发都会变得干燥，指甲也容易断裂，结果就算是体重轻了，也不会有白里透红的好气色。

抗击反弹方法：更替食用油

如果真的那么介意油脂，又希望瘦shen有成效，那么尽量不选择动物性的油脂，可以选择一些不饱和脂肪酸的橄榄油和富含多不饱和脂肪酸的油脂。而食材内，例如鸡的外皮不要吃，五花肉改成瘦shen等，这样一来，才能由内而外瘦得漂亮，瘦得健康。

当然如果你减肥后无所顾虑的吃喝，无论你用了什么减肥方法那是肯定会反弹的。所以减肥成功后一定要注意运动和饮食的控制。

中医之经络养生秘籍 以下方式方法都应在内服细胞复活液后效果更佳

1、手脚麻木需双手高举2分钟症状消失，每日3次，每次10分钟。

2、手脚抽筋，根据中医上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，需猛甩双手或双腿，症状2分钟内消失，也需每日三次，每次10分钟。

3、脾胃不和，存食上逆制酸，中焦受阻，需双手托天，下学熊步，每次10分钟，每日3次，症状消失。

4、供血不足导致的落枕，颈椎出现的各种不适，迅速将两个大脚趾顺时针及逆时针30圈，症状迅速缓解。

5、失mian，可在人体风市穴神门穴点按200次，也可利用吃剩下的果

皮封存在塑料袋内，用时打开。也可用生物计时法定时放催mian曲。

6、供血不足患者，往往出现的是下肢回流到心脏的血液过于缓慢或受阻，每日需用才石法，将两粒不规则的石子用膏药粘贴在袜子涌泉穴部位，每日站立3次，每次10分钟，站立中双手击掌，以能达到改善心脑供血不足的问题。

7、搓三脖，颈部，可分为前后两部分，后部搓劲道需用力度大一些，可防，由颈椎呈现的骨关节疾病所造成的神经及供血不足引起的颈部不适，通过此法迅速缓解。前部，从耳窝翳风穴到天突穴，这条通道需双手轻抚，切记不能重力。可解决高血ya，咽喉不适，甲状腺等疾病。手脖，我们的双臂有六条经络通过，其中肺经，大肠经，心包经，三焦经，

心经，小chang经与六条经络相关的疾病都可通过搓手脖来改善与缓解。特别强调搓手脖时力度要大一些。脚脖，根据中医学理论，上为阳，下为阴，所有的阴经都在下肢，患有糖尿bing，心脑血管疾病，肝胆疾病的体质都属于阴虚型体质，降阴火为根本目的，需每日3次，每次20分钟，力度要重一些搓脚脖。在内踝骨上行四指为三阴焦穴，重度点按可降高压。在外踝骨上行两指为悬钟穴，此穴可降低压过高。在脚上还有一个重要穴位，冉谷穴，此穴为人体速xiao降tang穴。

8、头晕，头tong可在百会穴重度点按，在点按时配合呼吸吐纳，重按时需吐气，松弛时需配合吸气，每次10分钟，每日3次，症状缓解。